שוג'י איצ'יניו 生死一如 — חיים ומוות כרגע אחד
מה אם הדרך שבה אתם מצחצחים שיניים הבוקר חשובה כמו ההחלטה הכי גדולה בחייכם? על הנוכחות המוחלטת שמשחררת מפחד.
קראו עוד ←
אוּקֶמי 受身 — מה שהנפילה מלמדת אותנו על החיים
בתרבות המערבית, נפילה = כישלון. בקי-אייקידו, נפילה = למידה. על האמנות של לקבל, לזרום ולקום מחדש.
קראו עוד ←
מוּסוּבּי 結び — אמנות החיבור שמעבר למגע
מה ההבדל בין לגעת במישהו לבין להתחבר אליו? על הכוח היצירתי שנולד כשמפסיקים להתגונן.
קראו עוד ←
שקט חי ושקט מת — הסוד שטוהיי סנסיי חשף
רוב האנשים חושבים שמדיטציה זה לרוקן את הראש. טוהיי אומר: זה מסוכן. על ההבדל בין שקט שמחייה לשקט שממית.
קראו עוד ←
שוּגיוֹ 修行 — חידוש המחויבות לדרך
שוּגיוֹ זה לא אימון. זה דרך חיים שלמה שמתרחבת מעבר לדוג'ו. על הטקס השנתי של חידוש הנדר.
קראו עוד ←
ההיגיון שבמסלול האימון — מדוע הסדר חשוב בקי-אייקידו
שום דבר בקי-אייקידו אינו שרירותי. מנשימת קי ועד דאן שלישי — כל שלב בונה על קודמו. גלו מדוע.
קראו עוד ←
אוטומו お供 — לטפח מודעות דרך שירות
לשרת קפה לסנסיי זה לא עבודה שחורה — זה תרגול עמוק של מודעות. על האמנות הנסתרת של השירות.
קראו עוד ←
מיסוגי 禊 — טיהור, יוזמה ורוח האימון
לא רק מפל קר ומים קדושים. מיסוגי הוא תרגול יומיומי של נוכחות מוחלטת — בכל רגע, כאילו חייכם תלויים בו.
קראו עוד ←
שוקושו מספר 1 座右の銘 — המוטו שלנו
כל שיעור מתחיל בו. כל מתרגל מכיר אותו. אבל כמה באמת מבינים את העומק של המוטו של קי-אייקידו?
קראו עוד ←
סאיקונטאן 菜根譚 — לכסוס את שורשי האמת
הספר הסיני בן 400 שנה שעיצב את כל הקי-אייקידו. כשטוהיי חלה, הוא מצא בו את התשובות — ושינה את חייו.
קראו עוד ←
פוּדוֹשין 不動心 — כשהיציבות נולדת מתוך תנועה
מה אם הקשיחות היא בדיוק מה שגורם לנו ליפול? על משל הסביבון, השלת העור של הנחש, ויציבות שנולדת מתנועה בלתי פוסקת.
קראו עוד ←
ארבעת העקרונות הבסיסיים לאיחוד הגוף והנפש 心身統一
מתוך "ספר הקי" — משל הקרחון, משל המים, וארבעה עקרונות שהם למעשה עיקרון אחד. צלילה לעומק תורתו של טוהיי סנסיי.
קראו עוד ←
קיאצו 氣圧法 — כשהמגע הופך לשפה של הקי
לא עיסוי, לא שיאצו — מגע עדין של קי. איך ארבעת העקרונות הופכים מגע פשוט לכלי ריפוי.
קראו עוד ←
ערך הקיום שלנו 我が人生の存在価値 — שוקושו מספר 2
מדוע אנחנו כאן? מה ערך החיים? על הכרת תודה, אחריות וייעוד — מתוך אמרת הקי השנייה של טוהיי סנסיי.
קראו עוד ←
שוקושו מספר 3: הדרך להתאחדות עם הקי 氣に合するの道
מה אם האחדות שאנחנו מחפשים כבר נמצאת כאן? ניתוח מעמיק של אמרת הקי השלישית של טוהיי סנסיי.
קראו עוד ←
נשימת קי 氣の呼吸法 — הגשר בין הגוף לנפש
שיטת הנשימה של טוהיי סנסיי שמחברת בין הגוף לנפש. לא שליטה — שחרור. תרגול יומיומי לרוגע פנימי.
קראו עוד ←
מבחן הקי 氣のテスト — כשהרפיה הופכת ליציבות
מה אם היציבות האמיתית שלכם מתחילה דווקא ברגע שאתם מפסיקים לנסות להיות יציבים? על ארבעת העקרונות הבסיסיים של קי-אייקידו.
קראו עוד ←
אמנות השלום 平和の芸術 — חוכמתו הנצחית של מוריהיי אואשיבה
מה המשותף בין חרב סמוראי, גל ים ופריחת שזיף? לפי מייסד האייקידו — כולם מלמדים אותנו את אותו שיעור.
קראו עוד ←
אחדות הגוף והנפש 心身統一
כמה מעצמכם אתם באמת משתמשים? שוקושו מספר 4 של טוהיי סנסיי חושף תובנה מפתיעה על הכוח שכבר נמצא בכם.
קראו עוד ←
הסיפור שמאחורי קי-אייקידו 氣の道 — המסע של קואיצ'י טוהיי
מילד חולני לבעל דן עשירי — סיפורו של קואיצ'י טוהיי, האדם שגילה את סוד הכוח ללא כוח.
קראו עוד ←שלוש עשרה הכללים למדריך 十三の規則 — כלל מספר 1
מה ההבדל בין מדריך שמלמד כללים — לבין מדריך שמגלם אותם? על ריי-סיי-שין והירח במים השקטים.
קראו עוד ←
אינטוקוּ 陰徳 — הסגולה הנסתרת
האם אי פעם עשיתם משהו טוב — בלי שאף אחד ידע על כך? על העיקרון של לעשות טוב בחשאי.
קראו עוד ←
סֶצוּדוֹ 折道 — ללמד את הדרך
למדתם היום משהו חדש? מחר אתם כבר יכולים ללמד את זה לאחרים. על האחריות להפיץ ידע.
קראו עוד ←
כּוֹחַ הָרָצוֹן 意志の力 — הרצון האמיתי
כוח רצון אמיתי לא בא מדחיפה, אלא מחיבור עמוק לרגע הנוכחי. זו הדרך של קי-אייקידו.
קראו עוד ←