心身統一

Израильская федерация
Ки-Айкидо

Син Син Тоицу Айкидо — путь к гармонии через единение тела и разума

Семинар В ближайшее время — практический семинар по Киацу. Запишитесь сейчас!
Важно В связи с ситуацией в стране занятия проводятся в ограниченном режиме. Для уточнения расписания — напишите в WhatsApp.
Дима Чулкин, преподаватель ки-айкидо, объясняет принципы ки-айкидо
Дима Чулкин, преподаватель ки-айкидо, демонстрирует принципы Ки

Что такое ки-айкидо?

Ки-айкидо (Син Син Тоицу Айкидо — 心身統一合氣道) — уникальное японское боевое искусство, основанное сэнсэем Коичи Тохеем (1920–2011), старшим учеником основателя айкидо Морихэя Уэсибы и первым человеком, получившим 10-й дан.

В отличие от других боевых искусств, ки-айкидо сосредоточено не только на физических техниках, но и на развитии Ки (氣) — жизненной энергии — и достижении единения тела и разума. Этот подход учит, что когда тело и разум работают в гармонии, мы можем раскрыть великую естественную силу, заложенную в нас.

«Сила, которую мы обычно используем, подобна малой видимой части айсберга. Когда мы объединяем тело и разум и становимся едины со вселенной, мы можем использовать великую силу, которая принадлежит нам от природы.»

— Сэнсэй Коичи Тохей, основатель ки-айкидо

Узнать больше о Коичи Тохее и истории ки-айкидо →

Пять принципов ки-айкидо

Основные принципы практики — уважение, понимание и руководство

01
Ки расширяется 気が出ている

Поддерживайте состояние расширения Ки в каждый момент — полная готовность и присутствие.

02
Знайте разум партнёра 相手の心を知る

Понимайте намерения и состояние человека перед вами.

03
Уважайте Ки партнёра 相手の気を尊重する

Проявляйте уважение к энергии и присутствию партнёра по тренировке.

04
Поставьте себя на место партнёра 相手の立場に立つ

Развивайте эмпатию — смотрите на ситуацию с точки зрения другого.

05
Действуйте уверенно 自信を持って行う

Действуйте из внутренней уверенности — уверенности, рождённой практикой и единением тела и разума.

22 высказывания Коичи Тохея о Ки →

Почему ки-айкидо?

Преимущества практики, влияющие на все сферы жизни

Физическое здоровье

Улучшение осанки, гибкости и координации. Укрепление корпуса, улучшение дыхания и кровообращения. Подходит для любого возраста.

Внутренний покой

Снижение стресса и тревоги, развитие истинного спокойствия и ясности ума. Медитация Ки и дыхательные практики углубляют внутреннюю тишину.

Самооборона

Эффективные ненасильственные техники самообороны. Способность направлять и перенаправлять агрессию — вне зависимости от физической силы.

Взаимоотношения

Пять принципов ки-айкидо учат уважению, пониманию и эмпатии — инструментам, улучшающим любые отношения в жизни.

Уверенность в себе

Развитие внутренней уверенности, рождённой из самопознания и осознания своих возможностей. Самообладание, которое проявляется во всём.

Японская культура

Связь с богатой японской культурой и традицией. Изучение ценностей Пути (道), этикета додзё и философии жизни.

Дима Чулкин, преподаватель ки-айкидо, на Международном лагере ки-айкидо, Осака 2024

Дима Чулкин — преподаватель ки-айкидо

2-й дан — Ки-Айкидо

Дима Чулкин начал свой путь в айкидо в России в 2007 году, занимаясь под руководством инструкторов Российской объединённой федерации ки-айкидо во главе с сэнсэем Юрием Степановым (6-й дан). До 2012 года обучение проходило под кураторством сэнсэя Котодзи Сигэру (7-й дан), а с 2012 года — под руководством сэнсэя Сёити Ямамото (8-й дан). С 2010 года начал преподавать, в 2014 году получил чёрный пояс и основал додзё в Москве.

В 2022 году переехал в Израиль, привезя с собой учение ки-айкидо, полученное непосредственно из японских источников. Дима регулярно участвует в международных лагерях и семинарах ки-айкидо в Японии под руководством Синичи Тохея — президента международной организации Ки, поддерживая постоянную связь с международной штаб-квартирой в Осаке.

«Ки-айкидо — это гораздо больше, чем боевое искусство. Это образ жизни, инструмент самосовершенствования и обретения баланса, гибкости и уверенности.»

2007
Начало практики
2010
Начало преподавания
2014
Чёрный пояс
2022
2-й дан + Израиль

Филиалы и расписание

Приходите тренироваться с нами — первое пробное занятие бесплатно!

Хайфа

Активно
Тренировка ки-айкидо в додзё Хайфы
Воскресенье 19:00 – 20:30
Вторник 19:00 – 20:30
Среда 19:00 – 20:30
Частное занятие По договорённости

Yoav 5, Хайфа (район Кирьят-Элиэзер)

Просторный зал с кондиционером, удобная парковка

Навигация через Waze

Тель-Авив

Скоро

Мы набираем новую группу для взрослых (18+) в Тель-Авиве!
Места ограничены — запишитесь в список заинтересованных.

Цены

Первое пробное занятие — бесплатно!

Базовый

₪180 / мес.
Раз в неделю
  • Групповая тренировка раз в неделю
  • 90 минут за занятие
  • Индивидуальный подход
Записаться

Частное занятие

₪300 / занятие
До 2 участников
  • 60 минут
  • Индивидуальная программа
  • Гибкое расписание
Записаться

Что включает тренировка?

Каждое занятие построено для одновременного развития тела, разума и техники айкидо

Упражнения Ки

Ки-тесты для единения тела и разума

Ки-дыхание

Глубокие дыхательные техники

Техники

Броски, захваты и контроль

Оружие

Боккэн (меч), дзё (посох), танто

Укэми

Искусство безопасного падения

Экзамены и сертификация

Международная система рангов — сертификаты, признанные штаб-квартирой Син Син Тоицу Айкидо в Японии

🏅 Официальная международная сертификация

Все наши сертификаты официально признаны штаб-квартирой Син Син Тоицу Айкидо-кай в Японии (Ki Society International). Наши ученики получают международную сертификацию, действительную в любом додзё ки-айкидо мира.

Двойная система рангов

В ки-айкидо существует уникальная двойная система рангов с двумя параллельными направлениями: ранги Ки (тесты на единение тела и разума) и технические ранги (кю и дан). Ки-тесты являются обязательным условием для каждого экзамена на кю и дан — это гарантирует, что ученик развивается как духовно, так и технически.

Ранги Ки (тесты единения тела и разума)

Сёкю Shokyu — начальный
Тюкю Chukyu — средний
Дзёкю Jokyu — продвинутый

Технические ранги (кю и дан)

5-й – 1-й кю Белый пояс
1-й дан Чёрный пояс + хакама
2-й – 3-й дан Продвинутые уровни

Что включает экзамен?

Ки-тесты

Проверка единения тела и разума в различных позициях — в статике и динамике

Техники

Одиночные упражнения (ваза), парные техники, захваты и броски

武器
Оружие

Ката с боккэном (меч) и дзё (посох) — с 1-го дана

乱取
Рандори

Свободная работа с несколькими атакующими — с 1-го дана (3–5 человек)

Экзамен — это не просто технический тест, это выражение личностного роста. Экзаменаторы оценивают также качество движения, спокойствие, уверенность, отношение к учителю и партнёрам по тренировке, а также сохранение единения тела и разума на протяжении всего экзамена — от входа в зал до выхода.
Подробнее о критериях экзаменов →

Часто задаваемые вопросы

Всё, что вы хотели знать о ки-айкидо

Ки-айкидо (Син Син Тоицу Айкидо), помимо техник айкидо, включает прямое развитие Ки через специальные упражнения, ки-тесты, ки-дыхание и медитацию. Техники мягче и плавнее, с акцентом на ведение партнёра, а не на физическую силу. Также существует двойная система рангов — ранги Ки наряду с традиционными техническими рангами.
Совершенно нет! Ки-айкидо подходит каждому, независимо от возраста, пола и уровня подготовки. Инструктор адаптирует обучение под уровень каждого ученика. Многие наши ученики начинали без какого-либо опыта в боевых искусствах.
Крав-мага направлена на быструю нейтрализацию угроз с помощью ударов. Ки-айкидо учит перенаправлять и вести энергию атакующего без насилия, используя броски, захваты и контроль. Помимо техники, ки-айкидо предлагает целостную жизненную философию, включающую медитацию, дыхание и личностное развитие.
На первое пробное занятие — удобную спортивную одежду (длинные брюки и футболку). После вступления ученики тренируются в белом ги (тренировочном костюме) с белым поясом. С 1-го дана добавляются хакама (юбка-брюки) и чёрный пояс.
В настоящее время наши занятия предназначены для взрослых (18+). Ки-айкидо в целом очень подходит для детей, и мы планируем открыть детские группы в будущем. Свяжитесь с нами, чтобы быть в курсе.
Киацу (気圧) — метод исцеления, разработанный сэнсэем Тохеем. Он использует давление пальцев и ладоней с расширением Ки в тело пациента, стимулируя естественные целительные способности организма. Это не медицинское лечение, а дополнительная оздоровительная практика.

Подробнее о Киацу и запись на ближайший семинар →

Свяжитесь с нами

Обращайтесь с любым вопросом или записывайтесь на бесплатное пробное занятие

Приходите тренироваться

Первое пробное занятие бесплатно! Свяжитесь с нами, и мы подберём удобное время.

Оставьте свои данные